La boule de Kegel est un outil essentiel pour toutes les personnes cherchant à renforcer leurs muscles pelviens de manière naturelle et efficace. Fabriquée à partir de matériaux de haute qualité, cette boule est douce au toucher et sûre pour le corps. Elle est fortement recommandée pour remuscler et tonifier le périnée afin de traiter les problèmes de fuites urinaires.
A qui est destinée la boule de Kegel ?
La boule de Kegel est destinée aux personnes (hommes et femmes) souhaitant renforcer leurs muscles pelviens et améliorer leur santé intime. Découvrez dans quels cas de figure vous pouvez l’utiliser :
- après un accouchement
- incontinence urinaire
- prévention du prolapsus pelvien
- trouble de l’éjaculation précoce
Pourquoi utiliser la boule de Kegel ?
L’utilisation de la boule de Kegel présente de nombreux avantages :
Renforce le plancher pelvien
La boule de Kegel est spécialement conçue pour stimuler les muscles du plancher pelvien. Cet accessoire permet ainsi de réduire les fuites urinaires en améliorant le contrôle de la vessie.
Facile à utiliser
La boule de Kegel plaît par sa facilité d’utilisation. Grâce à son design ergonomique et sa petite taille, vous pouvez l’insérer aisément. Pour son retrait, vous disposez d’un cordon de retrait qu’il vous suffit de tirer.
Discrète
La boule de Kegel est de petite taille et s’insère facilement. Pendant la journée, vous pouvez la porter sous vos vêtements pendant la journée, sans que personne ne s’en rende compte. De plus, la boule de Kegel ne produit aucun son audible lorsqu’elle est en place.
Comment utiliser une boule de Kegel ?
Pour une utilisation optimale de la boule de Kegel, vous devez :
- Insérer délicatement la boule de Kegel dans le vagin.
- Contracter les muscles du plancher pelvien pour maintenir la boule en place.
- Effectuer des séries de contractions et de relâchements pour entraîner les muscles pelviens.
- Retirer la boule de Kegel en tirant doucement sur le cordon de retrait après l'entraînement.
Conseils d’entretien de la boule de Kegel
Almadia vous donne des conseils pour bien entretenir votre boule de Kegel :
- Nettoyez la boule de Kegel avant et après chaque utilisation avec de l'eau tiède et un savon doux.
- Séchez soigneusement la boule avant de la ranger dans son étui de rangement pour éviter toute contamination.